23-01-08 11:15:13
山药的功效与作用 山药粥怎么做最养脾胃
山药是薯药科多年生缠绕草本植物的块茎。淮(怀)山药是山药中最好的，是我国食药两用蔬菜，是一种营养价值高的健康食品，能改善体质.健脾益胃.滋肾益精等功效。下面让我们来具体看看山药的功效和作用，以及如何做山药粥最能养脾胃... [阅读更多]
23-01-08 11:14:54
山药粉的功效与作用 正确食用山药粉的方法
山药粉富含蛋白质.糖类.维生素.脂肪和其他成分，此外还含有碘.钙.铁.磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。具有健脾养胃、润肺止咳.辅助减肥等功效，可以说山药浑身是宝，下面让我们来具体看看山药粉的功效和作用，以及正确的... [阅读更多]
23-01-08 11:14:34
开心果的功效与作用及营养价值 开心果一天吃多少粒
开心果是一种常见的干果，因为开心果含有大量的维生素、矿物质、脂肪和其他营养物质，可以补充山体所需的营养，可以发挥补充营养的作用，开心果油含量相对较高，适当吃一些开心果，有肠排便的作用，下面一起来具体看看开心果的作用和... [阅读更多]
23-01-08 11:14:15
当归泡水喝有什么功效和作用 一次喝多少克当归泡水
我相信很多朋友都很熟悉当归，当归作为一种药材，具有促进血液循环和补充血液的作用，可以缓解各种妇科疾病。因此，许多女性都使用过这种药材。现在，许多女性将直接在水中喝当归，以达到保健的目的，下面是生活百科网小编整的一些当... [阅读更多]
23-01-08 11:13:56
当归黄芪泡水喝的功效与作用 当归黄芪泡水能天天喝吗
当归黄芪泡水，性温，味甘，其中当归属于伞形科植物当归的根，归肝脏.心.脾经，黄芪是豆科蒙古黄芪的根，入脾，.肺经。当归黄芪泡水活血化瘀.补脾益气.润肠通便的功效。下面让我们来具体看看当归黄芪泡水的功效和作用，以及当归... [阅读更多]
23-01-08 11:13:37
排骨莲藕汤的营养价值与功效 排骨莲藕汤的家常做法
古有诗句“曾笑圆方竹，而今煮藕丝”从这个角度来看，莲藕汤是一种历史悠久的汤羹。莲藕其实是莲花的茎，也叫根茎，味道甜。莲藕和排骨混合煮汤，排骨中的油包裹着莲藕的甜味，不仅营养价值高，而且味道极佳。下面让我们来具体看看排... [阅读更多]
23-01-08 11:13:18
无花果干的功效与作用 无花果干怎么吃最好
无花果干是一种干燥的食物，由新鲜的无花果加工而成。这种食物是一种相对干净和高营养的食物。无花果不仅营养丰富，而且能预防多种疾病。下面就让我们来具体看看无花果干的功效和作用，以及无花果干的常见吃法有哪些吧！一、无花果干... [阅读更多]
23-01-08 11:12:59
普洱茶的功效与作用 普洱茶不能和什么一起吃
我们国家是世界茶文化的发源地，饮茶历史源远流长，种类繁多，普洱茶就是其中之一。据史书记载，普洱茶已有千多年的历史，而现代人对普洱茶也有由衷的喜爱，这不仅是因为其浓郁的文化气息，而且还具有一定的身体益处！下面跟小编一起... [阅读更多]
23-01-08 11:12:40
松子的营养价值和功效 松子吃多了会怎么样
松子是一种非常美味的东西，已经成为我们许多朋友的日常零食选择，松子有很高的营养价值，其含有大量的不饱和脂肪酸，经常吃松子，可以强身健体；老年人.腰痛.便秘.眩晕、儿童生长发育迟缓等可以多吃松子改善，松子还具有补肾益气... [阅读更多]
23-01-08 11:12:21
松茸的功效与作用 吃松茸的方法和做法
松茸对于爱吃菌类的人来说是一种非常有吸引力的食物，因为它不仅味道鲜美，而且含有很高的营养成分。吃松茸有很多好处，可以提高免疫力，增强人体抵抗力，减少各种疾病的发生，拥有健康良好的身体。下面让我们来具体看看松茸的功效和... [阅读更多]
23-01-08 11:12:02
枸杞子泡水喝的功效和作用 枸杞泡水的危害及不适宜人群
枸杞含有多种天然维生素、微量元素、枸杞多糖、胡萝卜素等物质，具有滋补肝肾、明目、润肺等作用，常用于辅助衰老引起的头晕疲劳、腰膝酸软、耳鸣、头晕，枸杞虽浑身是宝，但也有一些不适宜的人群，下面小编整理了一些枸杞泡水喝的效... [阅读更多]
23-01-08 11:11:43
枸杞菊花茶的功效与作用 枸杞菊花茶有什么功效与作用
枸杞菊花茶能滋补肝血，清肝明目。菊花和枸杞茶可以代替茶饮，在喝的过程中有淡淡的香味；菊花枸杞茶通常能起到疏散风热、清头明目的作用；下面让我们来具体看看枸杞菊花茶的功效和作用，以及枸杞菊花茶能长期饮用把？一、枸杞菊花茶... [阅读更多]
23-01-08 11:11:24
栀子茶的功效与作用 栀子茶喝多了有什么坏处
栀子茶是用栀子果泡茶，味苦，性寒，归心.肝.肺.胃经，有止咳化痰.润肠通便.泻火除烦.清热除湿.凉血解毒.外用消肿止痛的作用。下面让我们来看看栀子茶的功效和作用，以及栀子茶喝多了有什么坏处吧！一、栀子茶的功效和作用栀... [阅读更多]
23-01-08 11:11:05
喝藏红花有什么功效与作用 喝藏红花有什么禁忌
喝藏红花可以促进血液循环，消除血瘀，达到血液循环的效果，也可以帮助血瘀引起的痛经和关节疼痛、腹痛、产后血瘀、闭经等情况。女性可以帮助血虚引起的虚弱，对女性月经不规律、贫血有很好的效果。下面让我们来看看喝藏红花的效果和... [阅读更多]
23-01-08 11:10:46
喝蜂蜜水有什么好处 喝蜂蜜水能缓解便秘吗
蜂蜜水的主要材料是蜂蜜和温水。蜂蜜是一种营养丰富的天然补品，可用于调节身体，辅助多种疾病。经常喝蜂蜜水有润肠通便、健脾胃、抗氧化的作用。下面让我们来看看喝蜂蜜水有什么好处，以及喝蜂蜜水能缓解便秘吧！一、喝蜂蜜水有什么... [阅读更多]
23-01-08 11:10:27
喝蜂蜜的好处与功效 喝蜂蜜水的最佳时间是什么时候？
蜂蜜水作为一种著名的健康产品，以其多样化的效果和甜味受到许多人的喜爱，无论男女老少，每天喝一些蜂蜜水对身体都有一定的好处。下面让我们来看看喝蜂蜜的好处和效果，以及什么时候喝蜂蜜水效果最佳吧！一、喝蜂蜜的好处和效果1、... [阅读更多]
23-01-08 11:10:08
喝酸奶的好处有哪些 喝酸奶对便秘有帮助吗？
喝酸奶可以帮助调节肠道菌群，有利于消化，酸奶营养丰富，可以补充身体所需的各种营养，酸奶也可以帮助改善食欲，但不要空腹喝酸奶，更不用说一次喝太多了。下面让我们来具体看看喝酸奶的好处，以及喝酸奶对便秘是否有帮助吧！一、喝... [阅读更多]
23-01-08 11:09:46
土茯苓的功效与作用 如何吃土茯苓祛湿
土茯苓是一种常见的中草药。它是百合科植物的干根，是多年生常绿攀缘灌木。它主要出生在山坡或森林下。入药部分只选择干根，常于夏秋二季采摘，除去须根，洗净后干燥入药，或趁鲜切成薄片后干燥入药。土茯苓味甘.轻、平、清热解毒.... [阅读更多]
23-01-08 11:09:27
地瓜的功效与作用及营养价值 地瓜和红薯的区别
地瓜有助于睡眠安神.解酒.降压降脂的作用。地瓜中的糖可以分解成葡萄糖，被人体直接吸收，快速补充大脑营养，缓解大脑疲劳.烦躁.失眠等症状，有很好的镇静作用；下面让我们来具体看看地瓜的功效和营养价值，地瓜和红薯的区别有哪... [阅读更多]
23-01-08 11:09:08
夏天喝什么茶比较好对身体 夏天喝什么茶清热解毒
夏天喝绿茶和普洱茶可以起到保健的作用，也可以清热解暑。夏天可以喝的茶有很多种，你也可以选择喝一些白茶、铁观音和金银花茶也可以喝菊花茶和胖大海花茶，这些茶可以补充身体所需的能量和水分，预防中暑。下面让我们来具体看看夏天... [阅读更多]