健康知识 热文神经衰弱怎么自我调节 神经衰弱自我调节的方法 神经衰弱自我调理的方法很多,多吃红枣、桂圆、天麻、核桃、五味子等,常吃新鲜葡萄,对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。睡前不可抽烟、喝浓茶、咖啡等,会使神经兴奋,更加难以入睡。神经衰弱引起的失眠,经常由压力或者神... 2022-12-161.15 K 阅读0 评论访客