美食菜谱 热文补肾要多吃什么样的食物 补肾吃什么食物效果好 补肾吃什么食物效果好补肾可以吃的食物很多，比如黑芝麻，桑葚，黑枸杞，牛骨髓，狗肉，海马，牡蛎，腰果等。这些食物都是非常不错的补肾食物，日常可以多吃一点。黑芝麻是非常不错的补肾食物，从中医角度讲，黑色的食物入肾，因此补... 2022-12-181.22 K 阅读0 评论访客
