美食菜谱 热文苹果怎样吃营养价值更高 苹果怎么吃最有营养 苹果怎么吃最有营养苹果带皮吃营养价值更高。有研究表明苹果皮的营养价值要比苹果肉更高，但是平时我们的饮食习惯基本上都是把苹果削了皮之后才吃，这样就导致了苹果的营养流失很多。在吃苹果的时候，最好是把苹果洗干净了连皮一起吃... 2022-12-181.22 K 阅读0 评论访客
