美食菜谱 热文藜麦有排毒瘦身的作用吗 哪种藜麦减肥效果好 藜麦能减肥吗藜麦是有一定的减肥作用的，它里面含有丰富的膳食纤维，吃了之后能够让人产生饱腹感，而且这种膳食纤维还可以促进肠道蠕动，帮助身体排出便秘和毒素，对人体的健康有利，如果是在减肥期的人可以适当吃藜麦。其实不只是减... 2022-12-181.27 K 阅读0 评论访客
