美食菜谱 热文莲藕的热量 油炸莲藕的热量 每100克的莲藕所含有的热量为47大卡，莲藕的热量算是中下等，比一般的蔬菜水果的热量要低一些。而且因为莲藕在蔬菜中属于淀粉含量比较高的蔬菜，同时又富含矿物质，所以是一种非常不错的食物。如果正常食用莲藕，是不会导致发... 2022-12-181.11 K 阅读0 评论访客
