美食菜谱 热文皂角米要泡多长时间可以煮 皂角米煮之前要泡多久 皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。并含有植物性膳食纤维。具有养心通脉、清肝明目等功效，其美容功效有待考证。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调... 2022-12-181.51 K 阅读0 评论访客
