美食菜谱 热文腐乳热量高吗 腐乳热量高吗,减肥可以吃吗 腐乳中含有丰富的维生素B1、维生素B2、尼克酸以及钙、磷等营养物质，具有健脾养胃，增进食欲，帮助消化，降血压，降低胆固醇，预防衰老等作用。腐乳含有的维生素B12，能促进造血，有益身体健康。腐乳含有大豆异黄酮成分，可以... 2022-12-181.44 K 阅读0 评论访客
