美食菜谱 热文润燥养生秋季早晨应该喝什么粥 适合秋季早餐喝的养生粥秋季养生的时候,可以适当的喝一点点红薯小米粥,毕竟红薯能够调节肠道,有大量的可溶性纤维,具有通便排便的功效。但红薯的脂肪热量却特别的低,因此在秋季养生润燥的时候适当的喝一点点红薯小米粥效果不错。... 2022-12-191.15 K 阅读0 评论访客