美食菜谱 热文用铁锅做饭真的能补铁吗 用铁锅炒菜能补铁吗人们利用铁锅做饭，不能达到补铁的效果。很多小伙伴觉得铁锅里面铁元素的含量比较丰富，适当的利用铁锅煮饭之后能够达到补铁提供的作用，其实这种说法是错误的，因为铁锅中的铁元素主要是三价氧化铁，在烹饪的过程... 2022-12-191.42 K 阅读0 评论访客
