美食菜谱 热文食用芝麻酱补钙效果更好吗 芝麻酱补钙效果怎样食用芝麻酱的补钙效果很好。尤其是三四岁的孩子，适当吃芝麻酱，身体吸收的非常好，而且芝麻酱的含钙量要和平常的奶酪差不多，芝麻本身有硬壳还有非常丰富的草酸，这种草酸让营养物质消化和吸收率都比较低，但是... 2022-12-191.37 K 阅读0 评论访客
