美食菜谱 热文吃虾皮最能补钙竟是个误区吗 吃虾皮最能补钙?吃虾皮最能补钙是个误区。虾皮中的钙含量确实很高，但是单纯吃虾皮补钙效果并不是特别好。大多数认为虾皮的含钙量比较高，多吃虾皮就能补钙，其实虾皮不是最佳的补钙食物，虽然虾皮里面的含钙量高，但是对人体来说... 2022-12-201.27 K 阅读0 评论访客
