健康知识 热文吃瓜子容易长胖吗 热量脂肪蛋白质等高,过量引起发胖 瓜子，众所周知其属于坚果类食物，其中含有的油脂中含有不饱和脂肪酸能够帮助维持血压、血脂的平衡;另外其中丰富的维生素更是能够帮助维持身体的健康活力等等。适量吃瓜子对身体是有好处的，但有的人说吃瓜子会长胖，那这是真的吗?... 2023-02-261.31 K 阅读0 评论百科搜
