美食菜谱 热文花生怎么炒好吃又香酥 选颗粒饱满使每粒花生米受热均匀 花生，其含有丰富的钙质，因此多吃花生可帮助补充钙质，促进人体的生长发育，预防骨质疏松。且花生中含有十多种人体所需的氨基酸，特别是赖氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等对提高儿童的智力，促进细胞发育，提高大脑的记忆力等都具有很大... 2023-03-011.11 K 阅读0 评论百科搜
