生活常识 热文每天睡4个小时就睡不着了咋回事 每天睡4个小时就睡不着了要吃安眠药吗 每天睡4个小时就睡不着了的情况大概率是因为失眠，本身老人的睡眠时间就比较短，如果是年轻人的话是很不正常的，睡眠不好的话是需要进行改善的，从饮食和生活上进行调理即可。每天睡4个小时就睡不着了咋回事睡眠不足可能导致失眠，... 2023-03-191.3 K 阅读0 评论百科搜
