生活常识 热文杂粮饭冷冻后热量更低吗 杂粮饭冷冻后还有营养吗 杂粮饭是目前很多减脂人群都喜欢吃的食物，用杂粮饭代替米饭可以减少身体的糖分摄入，而且杂粮饭可以一次性多做一点，然后分批包装放到冰箱冷冻里进行保存，后期直接微波炉加热即可食用，该有的营养还是有的，只是没有新鲜杂粮饭营养... 2023-04-041.13 K 阅读0 评论百科搜
