健康知识 热文山药的营养价值有哪些 山药有哪些功效 山药是药食两用的食物，它具有健脾养胃、补肾涩精、去凉风、益肺生津的作用，冬季吃山药能有效预防心血管疾病，有助于降血压，俗话说“药补不如食补”，像山药这样的食物就是极具滋补价值的食材。那么，山药的营养价值有哪些？山药有... 2023-05-011.33 K 阅读0 评论百科搜
