健康知识 热文奇亚籽怎么吃 直接食用,泡牛奶果汁等,榨油 奇亚籽，其含有丰富的纤维，具有促进胃肠道蠕动，而且还可湿润大便的作用，从而缓解改善便秘、大便干结等症状。奇亚籽促进可以促进排便，而且还可促进体内毒素的排出，从而预防癌症，尤其是对结肠癌的预防。那怎么吃合适呢?快让我们... 2023-10-091.53 K 阅读11 评论百科搜
