美食菜谱 热文经常吃酵母发面的馒头对身体好吗 经常食用酵母发面的馒头在适量的情况下对身体是有益的。酵母发酵带来的营养、益生菌以及对面食中抗营养成分的降解，都对身体健康有积极作用。作为主食的馒头，仍需注意适量食用，避免摄入过多淀粉及热量，保持饮食的多样性和均衡性。... 2024-01-261.31 K 阅读21 评论百科搜
